Vláknina a počatie
«Späť
Zdravá strava sa stala priam modlou modernej spoločnosti. Skloňuje sa vo všetkých pádoch a vo všetkých prostrediach. Lenže... Lenže vedci, ktorí ešte donedávna bili na poplach a apelovali na ľudí, aby konečne vymenili mastné a sladké pokrmy za zeleninu, ovocie, cestoviny, celozrnné pečivo, dnes dvíhajú varovný prst a opäť hovoria o zlatej strednej ceste.
Podľa amerických odborníkov môže totiž u mladých žien viesť strava založená na nadmernom príjme potravín s vysokým obsahom vlákniny až k narušeniu hormonálnej rovnováhy a výrazne znížiť ich šance na otehotnenie.
K tomuto záveru prišli na základe dvojročného výskumu, na ktorom sa zúčastnilo 250 žien v plodnom veku. Tým, ktoré konzumovali oveľa viac „zdravých" potravín, zreteľne poklesla hladina hormónov zodpovedajúcich za schopnosť reprodukcie.
Foto: AOK