Modrá nie je medová

Zdalo by sa, že dobre poznám riziká obezity a s ňou súvisiacej cukrovky 2. typu. Stúpajúci počet ochorení však vypovedá o opaku...

V súčasnosti trpí cukrovkou okolo 366 miliónov ľudí na svete, z toho je takmer 55,5 milióna Európanov. Akú veľkú skupinu tvoria Slováci? Podľa MUDr. Emila Martinku u nás žije vyše 370 000 cukrovkárov. Odborníci odhadujú, že do roku 2025 sa ich počet zvýši na pol milióna. Reč čísiel však v tomto prípade nie je presná - mnohí ľudia totiž o svojej chorobe vôbec nevedia. Prečo je to tak?

CUKROVKA NEBOLÍ
Diabetes mellitus 2. typu sa na začiatku nijako výrazne neprejavuje, skrátka nemáme žiadne bolesti. Alebo tie, čo nás trochu trápia, pripisujeme niečomu inému: únavu rýchlemu životnému tempu; sucho v ústach zlému pitnému režimu; nočné močenie zasa večernému pitiu, ktorým sa snažíme dohnať to, čo sme cez deň zameškali. Ani na um nám nezíde, že by sa za tým mohla skrývať jedna z najvážnejších chorôb dneška. Príznaky cukrovky 2. typu sú často nenápadné; lekári ju neraz diagnostikujú náhodne pri vyšetrení z iného dôvodu. Niekedy až pri vzniku komplikácií, ktoré by sa však dali odvrátiť, ak by sa diagnóza stanovila včas a začali by sme sa dôsledne liečiť.

Čo vlastne cukrovka je?
Názov diabetes mellitus má pôvod v gréčtine: dia - cez a baino, čo znamená idem. Spojením vzniká názov „prietok". Mellitus pochádza zo slova meli s významom med. Voda totiž prechádza človekom trpiacim na cukrovku, akoby cez neho iba pretiekla. A moč postihnutého je sladký ako med, lebo obsahuje cukor. Prečo k tomu dochádza?
Kľúčom je inzulín, ktorý je našou súčasťou už od narodenia a má pre náš život veľký význam - stará sa o správny prísun glukózy do buniek. Domovom a továrňou na výrobu inzulínu je slinivka brušná (pankreas). Dokáže inzulín vylučovať vždy presne podľa aktuálnej hladiny cukru v krvi (tzv. glykémie). Keď cukor v krvi stúpa, uvoľní sa viac inzulínu, aby sa glukóza z krvi presunula do buniek. Keď cukor v krvi klesá, uvoľňovanie inzulínu sa zníži, aby sa ďalšia glukóza z krvi nestrácala. Ak slinivka nie je schopná produkovať dostatok inzulínu, alebo naše bunky prestanú inzulín rozpoznávať (teda sa stanú voči nemu necitlivé), nastáva v tele opakované a dlhodobé zvýšenie krvného cukru. Bunkám totiž chýba „signál od inzulínu" pre správne využitie glukózy. Zvýšené hladiny glukózy potom vedú k postupnému a ťažkému poškodeniu buniek a ciev v tele. Najviac bývajú postihnuté obličky, oči, cievy v srdci a mozgu, zle sa hoja rany, chorých môžu bolieť končatiny alebo ich trápi svrbenie kože. „Cukrovka je vôbec najčastejšou príčinou slepoty, zlyhávania obličiek i neúrazových amputácií nôh," vraví MUDr. Emil Martinka. Medzi ďalšie závažné komplikácie diabetu patrí ischemická choroba srdca a mozgová mŕtvica.

NEPOZNÁ ZĽUTOVANIE
Pri diagnostikovaní cukrovky lekári rozoznávajú viacero druhov. U niekoho sa inzulín vôbec netvorí (diabetes 1. typu), u druhého sa ho tvorí nedostatok (diabetes 2. typu). Cukrovka môže zasiahnuť kohokoľvek. Kým diabetes 1. typu sa objavuje najmä u detí a mladých ľudí, cukrovka 2. typu skôr medzi dospelými. Z celkového množstva pacientov je až deväťdesiat percent diabetikov 2. typu! Tento typ cukrovky vo veľkej miere ovplyvňuje zlá životospráva - nesprávne sa stravujeme a priberáme, nemáme dostatok pohybu a stresujeme sa, kým pri diabete 1. typu ide zväčša o dedičné ochorenie. Jestvujú dokonca ďalšie druhy cukrovky, pri ktorých je príčina ochorenia známa, a gestačný diabetes, ktorý môže vzniknúť v druhej polovici tehotenstva. Vedci odhalili niekoľko génov, ktoré zvyšujú vnímavosť na ochorenie, ani jeden z nich ho však priamo nezapríčiňuje. Cesta k poznatkom, čo zachraňujú život chorých, sa začala už pred stáročiami...

KĽÚČ K ZDRAVIU
Zrejme prvý, kto upozornil na to, že moč diabetikov je sladký, bol v roku 1674 anglický anatóm Thomas Willis. Zvýšený obsah cukru v moči si neskôr začali všímať ďalší lekári, ktorí zistili, že chorí mávajú zvýšenú hladinu cukru tiež v krvi. Dlho sa hľadalo, ako ju znížiť, a tým pacientov liečiť, ale zásadný objav sa podaril až po prvej svetovej vojne. Kanadskí lekári sir Frederic Banting a Charles Best demonštrovali v roku 1921 to, že nedostatok výťažku zo slinivky brušnej (dnes známeho ako inzulín) vyvoláva u psov cukrovku (diabetes mellitus). Vedci objavili, že inzulín môže byť použitý na liečenie cukrovky. Prvý diabetik dostal injekciu inzulínu v roku 1922 v Toronte. Tento objav sa stal podnetom k búrlivému rozvoju diabetológie.
Inzulín je teda hormón, ktorý pomáha tkanivám využiť glukózu (cukor), zdroj energie pre telo. Pre každého pacienta predstavuje najprirodzenejšieho pomocníka. Ľudské telo ho dôverne pozná, preto jeho pôsobenie prebieha v súlade so všetkými zložitými chemickými procesmi v tele. Bez dodávky inzulínu nie je diabetik schopný udržať hladinu cukru krvi v rovnováhe.

POZOR NA STRES
Keďže niektorým ľuďom hrozí zvýšené riziko tohto ochorenia, mali by si raz ročne dať vyšetriť hladinu krvného cukru nalačno. Sú to najmä:
● ľudia s výskytom cukrovky u prvostupňových príbuzných
● ľudia s nadváhou a obezitou (BMI nad 27; pás u žien väčší než 88 cm, u mužov viac než 102 cm)
● ženy, ktoré mali cukrovku v tehotenstve
● ľudia so zvýšenými hodnotami krvného tlaku
● ľudia s kardiovaskulárnymi ochoreniami

K lekárovi sa bez váhania vyberme aj pri spozorovaní príznakov cukrovky: ak nás čoraz častejšie trápi únava, máme mierne problémy so zrakom, bývame smädní a často močíme, zle sa nám hoja drobné ranky, v rukách či nohách cítime brnenie. To všetko môže signalizovať diabetes. Ak ešte k tomu prežívame aj veľký stres na pracovisku, určite sa o tom zmieňme doktorovi. Pracovný stres je nielenže vážnym zdravotným problémom, ale môže spôsobiť veľmi špecifické nepriaznivé zdravotné dôsledky. Napríklad sťažuje kontrolu cukrovky, pretože zvyšuje úroveň glukózy v krvi. To súvisí s reakciou „bojuj alebo uteč", ktorá podnecuje organizmus k zvýšeniu hladiny cukru v krvi, aby telo malo dostatok energie na očakávaný boj.

Text: Dagmar Murgašová, foto: nurturedecatur.com, aspenathleticia.com

You need to upgrade your Macromedia Flash Player! Get Macromedia Flash.